お知らせ

無理なく痩せたい方のための耳つぼダイエット

2018年01月11日

痩せたい!と決心していろいろな方法の中から「耳つぼダイエット」というダイエット法をお聞きになった方はいらっしゃると思います。

ダイエット

しかし実際どのような効果があるのでしょうか?こちらでは「耳つぼダイエット」の効果についてご案内したいと思います

食欲抑制効果

実は「耳つぼ」には食欲を抑える効果があるんです!

・仕事も始まってなかなか運動が出来ない(運動は苦手)

・極端に食事を減らすのは嫌だ

・食べられないことがストレスになり、余計に食べてしまう

そんな方におススメなのが、耳つぼを使ったダイエットです。

ダイエット

 

つぼとは?

つぼとは正式には経穴(けいけつ)と言います。東洋医学では、体調不良は内臓の不調によって引き起こされると考えられており、気や血が滞りやすいポイント(経穴)を刺激することで流れを良くし、内臓の働きを高めます。

耳にも経穴があり、この働きを上手く利用したものが 耳つぼダイエット です。

耳つぼ,ダイエット

無理なく体重を落とせるのが耳つぼダイエットです

耳つぼには、代謝を上げるつぼや、イライラや空腹感を抑制するつぼがあります。

このつぼを使ってダイエットの効果を上げるため、耳つぼダイエットは極端な食事制限やハードな運動をする必要がありません!

極端な食事の制限は確かに短期間で体重を大幅に落とすことができますが、栄養不足によるお肌のトラブルや、空腹感によるイライラや集中力の欠如といった弊害も起こりやすいです。

極端な食事の制限もなければストレスもないため、肌荒れやリバウンドの心配も少ない方法の一つです。

 

 

当院でも耳つぼダイエットが受けられます。いつでもご相談くださいね(^_^)/

 

 

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