効く

その他

現役鍼灸師が教える【肝臓に効くツボ】は右の足裏だけなの?!

肝臓には痛みを感じる神経がないため、病気がかなり進行しないと症状が現れず、障害が80%を超えると重症化して、初めて事の重大さに気が付く方も多い訳です。ですから症状が出た頃にはすでに手遅れ、ということもあるので日頃からいたわりと注意が必要です。
肩の痛み

肩の痛みに効く5つのツボとマッサージ【現役治療家おすすめ】

現役治療家がおすすめする、肩の痛み・肩こりに効くツボを5つ紹介します。頚椎に問題があったりする場合を除き、通常の肩こりであれば、血行が良くなれば大抵は解消できます。更に〇〇をマッサージすれば相乗効果は抜群です。
腰痛

腰痛に【効く運動】と【やってはいけない運動】

辛い腰痛に「効く運動」と、逆に腰痛を悪化させる可能性のある「やってはいけない運動」について、腰痛治療の専門家がご紹介します。自宅で実践して腰痛のない生活を手に入れましょう。
鍼灸

鍼灸の針はなぜ効くのか?また効果がある人ってどんな人?

鍼灸でおこなう針やお灸の効果ですが、これはあなたの体自身が持っている力を引き出し整えてくれるものなので、血液やリンパなどの流れといった体のバランスが、自然と整っていきます。
肩の痛み

肩の痛みに効く!原因に合わせたツボ4選

デスクワークや家事をしていると、首や肩の痛みが気になるのではないでしょうか? 肩こりのヒドイ人は、何もしてなくても肩こりがおきます。 原因に合わせて的確にツボに刺激を入れることで、症状は軽快します。 今回は、デスクワークや家事の合間に...
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