特に内側半月板または内側側副靭帯のダメージが考えられます。痛みが膝の隙間にない場合は、筋肉の炎症、関節包の炎症などが考えられます。膝を曲げた際にできる内側の溝に痛みが起きる場合が多く、年齢的なクッションの低下が考えられますが、ケガによるダメージも考えられます。

年齢に伴い、体重を支えられるだけのクッションが膝になくなってくることで痛みが出現します。最初は立ち上がりの時、階段を降りる時だけですが、そのうち歩くだけでも痛みが出現して辛くなり、初めて病院で診察を受けるケースが多いです。ですが症状が悪化してからだと、クッションである膝軟骨（半月板）は元には戻りません。それは薬は元より、ヒアルロン酸の注射を受けても滑りは良くなりますが、クッションが元に戻ることは現状医学では不可能です。

よくCMで見かけるコンドロイチンですが、大手のサントリーも出しているのもあり、さぞ効果があると感じますよね？しかし実際は全く効果はありません。逆に効果があるならば、健康食品ではなく医薬品になりますし病院でも処方されるはずです。ですが変形性膝関節症と診断してもコンドロイチンを処方する病院は日本で一件もありません。なぜか？効果がないからです。