マッサージ

マッサージで肩こりはどこまで効果があるのか?

肩こりで頭痛がする方や、目が疲れると肩が凝る方でマッサージを受けている方は、実際は効果がどれぐらいありますか？具体的に頭痛を改善するためには、どのような治療をすると効果的なのでしょうか？

腰痛からくる【お尻の痛み】へのマッサージ＆ストレッチ

腰痛もあるけど、腰よりもお尻に痛み感じている場合は、坐骨神経痛かもしれません。梨状筋という筋肉が、坐骨神経を圧迫しやすいので、今回は、お尻が痛い場合のマッサージとストレッチについて紹介していきます。

鍼灸とマッサージどちらが効果があるのか？

鍼灸治療とマッサージ治療ってどちらが効果があるのかな？肩こり、頭痛、腰痛、膝痛、股関節痛など、様々な症状でお悩みの方は多くいらっしゃいます。整形外科などの病院を受診しても、納得のいく治療を受けられていない、または改善しない方も多いの...

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