その他 消毒液が手に入らない時に【次亜塩素酸水】を活用する方法
コロナの影響でマスクがない、消毒液やアルコール薬品等もないとお困りの方は多いのではないでしょうか？必ず手に入る素材で、ウイルスにはもちろん細菌にも効果のある次亜塩素酸水を自分で作る方法をご紹介します。
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美容鍼 ほうれい線のケアは美容鍼がおすすめ！年代別でケアの方法も
多くの女性がお悩みのほうれい線ですが、美容外科の方法以外にも改善する事、また予防する事が可能です。ほうれい線が目立ってくると笑顔も少なくなります。年代に合わせたほうれい線ケアの方法をご案内します。
腰痛 腰痛よりもお尻が痛い場合の原因と治療の方法
腰痛もあるけど、腰よりもお尻に痛み感じていませんか？お尻の筋肉は、下半身のバランスを維持する上で大きな役割を果たしているため、コリ「緊張」が慢性化しやすいポイントでもあります。
腰痛 30代必見！腰痛になりにくい体をストレッチで作る３つの方法
腰痛でお困りの方、また腰痛を予防するためにもストレッチをすることが大切です。30代前半までは目立ちませんが、30代後半以降は運動している方としていない方の腰の柔軟性に差が出てきます。
巻き爪 痛くない巻き爪の矯正法「治す方法と予防」
巻き爪は足の親指に現れることが多く、陥入爪（かんにゅうそう）といいます。原因のほとんどが、体重のかかり方の不均衡で巻き爪が起きるという事は、巻き爪だけを治しても完治には至りません。
腰痛 O脚を治す３つの方法で腰痛を改善しよう！
日本人の約8割がO脚気味と言われています。
O脚だと、立った時に両方の足の内側がくっつきません。
「遺伝だから仕方がない」という人もいますが、実はＯ脚のほとんどは後天的なものです。
日常生活の姿勢の悪さや、外反母趾や偏平足などでバラン...
耳つぼ 耳つぼダイエットで無理なく痩せよう
痩せたい！と決心していろいろな方法の中から「耳つぼダイエット」というダイエット法をお聞きになった方はいらっしゃると思います。
しかし実際どのような効果があるのでしょうか？こちらでは「耳つぼダイエット」の効果についてご案内したいと思います
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