不妊にはストレッチ！子宮の血流を良くして若返ろう

不妊で悩む方の中には、卵巣や子宮の働きが低下している方が多く見られますが、ストレッチで血流を良くすることができます。

特に近年は晩婚化が進み、若い時と違い体の衰えを感じ始める年齢からの結婚、そして妊娠が多くなってきています。

高齢出産だからこそ、特に子宮の血流を改善することは必須なのです。

今回は骨盤内に新鮮な血液を送り、血の循環を良くするストレッチをご紹介します。

不妊に効果的なストレッチ

＊それぞれ、1日5回行います。

＊ポイントは気持ち良くすることと、腰まわりを動かしことです。

＊それぞれ1日5回行います。

どこか億劫になってしまうストレッチですが毎日行い、習慣づけることが大切です！

毎日しっかりストレッチをして骨盤内の血流を良くしていきましょう！！

当院では不妊治療として鍼灸治療を行っています。鍼灸をすることで骨盤内の血流が良くなり、赤ちゃんが出来やすい体へと導いていきます。

何か一歩踏み出さないといけないけど体に負担のかかる治療は嫌だ…そんな方に鍼灸治療はぴったりです！

お話だけでも構いませんのでお気軽にお声がけ下さいね！

大阪府枚方市にある武田鍼灸整骨院・整体院にご相談下さい。